「ケガのリハビリから競技復帰まで、
スポーツを頑張るあなたのサポートします！」
スポーツ障害とは
スポーツ障害とは、スポーツや運動をする際に体にかかる過度な負荷や反復的な動きにより、
関節・筋肉・骨などに痛みや炎症が生じるケガのことです。
代表的な症状には、肉離れ、捻挫、テニス肘、ジャンパー膝、オスグッド病、疲労骨折などがあります。
繰り返しの負荷によるため、早期発見と適切なケアが必要です。
症状例：
- 激しい痛みや炎症
- 動きに伴う違和感や引っかかり
- 筋肉の硬直や関節の腫れ
スポーツ障害の主な原因
スポーツ障害の原因は、以下のような日常やスポーツの中での動作や習慣により引き起こされます：
- 無理なフォームや動作：負担が一部に集中しやすく、負荷をかけすぎると障害が発生しやすい
- 準備運動不足：ウォーミングアップ不足で筋肉が柔軟でない状態
- 筋力や柔軟性の不足：バランスの悪さにより、特定部位に負担がかかる
- 休養不足：オーバーユース（過剰使用）が原因で筋肉や骨が回復できない
当院での治療方法
佑接骨院では、スポーツ障害に特化したさまざまな施術方法で患者様をサポートいたします。お客様の症状や目標に合わせてオーダーメイドの施術を提供しています。
- 骨格矯正：フォームや姿勢を整え、負担のかかりやすい部分の調整を行います
- ハイボルト療法：高電圧の刺激により痛みの緩和と回復を促進
- ラジオ波治療：筋肉の深部を温め、血流を改善することで痛みや炎症の早期緩和
- テーピング：筋肉や関節の負担を軽減し、ケガの再発を防止
- ストレッチ指導：柔軟性や可動域を広げ、日常的にできるセルフケア法を指導
当院でのおすすめ理由
当院ではスポーツ選手が愛用されてるラジオ波（SWIMS）を導入しています。
ラジオ波療法は、筋肉の奥深くにまで温熱を届けることができる治療法です。
以下に、スポーツ障害にラジオ波が効果的である理由をご紹介します。
1. 血行促進と疲労回復
- ラジオ波が筋肉や関節の奥深くまで届くことで、体内温度が上がり血流が促進されます。
これにより、筋肉の老廃物の排出が速まり、緊張がほぐれることで疲労が回復しやすくなります。
スポーツの練習や試合後の早期リカバリーに役立ちます。
2. 炎症緩和と痛みの軽減
- 血行が促進されると、炎症や痛みの原因である乳酸などの物質が効率よく体外に排出されます。
さらに、細胞の新陳代謝が活性化されるため、炎症を鎮めながら痛みの改善にもつながります。
これにより、スポーツ中の怪我からの早期回復が期待できます。
3. 柔軟性と可動域の向上
- ラジオ波が筋膜や深層筋に温熱効果を与えることで、筋肉や関節の柔軟性が増し、動きやすさが
向上します。これはスポーツ選手にとって非常に重要な要素で、怪我の予防やパフォーマンスの
向上に貢献します。
4. 肉離れや捻挫などの回復をサポート
- 捻挫や肉離れといったスポーツ障害は筋肉や腱、靭帯に負担がかかることが原因ですが、ラジオ波に
よって温められると、これらの組織が柔軟になり治りやすくなります。
また、痛みを軽減するため、リハビリに積極的に取り組むサポートにもつながります。
アフターケアと再発予防
施術後の体をさらにサポートするためのアフターケアが重要です。当院では、再発予防のためのストレッチやトレーニングのアドバイスを行い、身体を整えつつ再発のリスクを軽減させます。
セルフケアポイント：
- 毎日のストレッチや柔軟体操
- 正しい姿勢での運動や生活
- 適度な休養を取り、疲労回復に努める
よくある質問
- Q: スポーツ障害はいつから治療できますか？
A: 痛みを感じたら早めにご相談ください。放置することで悪化する場合もあります。 - Q: どれくらいで復帰できますか？
A: 症状や体の状態により異なりますが、無理せずに復帰を目指してサポートいたします。