日常生活に支障をきたすひざ、肩、股関節などの関節の痛み。
「年のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？
佑接骨院では、痛みの根本原因にアプローチし、再発しにくい体づくりを目指します。
関節痛とは？
関節痛とは、関節（骨と骨のつなぎ目）に生じる痛みのことを指します。
関節は日常のあらゆる動作に関わるため、痛みがあると生活に大きな支障をきたすこともあります。
主な原因には以下のようなものがあります：
- 加齢による変形や軟骨のすり減り
- 運動や仕事による使いすぎ（オーバーユース）
- 姿勢の崩れや体のゆがみ
- 筋力低下による関節への負担増
- 関節リウマチなどの炎症性疾患
関節痛は、年齢のせいだけではありません。
日々の身体の使い方や筋力のバランス、生活習慣も深く関係しています。
「なんとなく痛い」「動かすとズキッとする」「こわばる感じがある」など、些細な違和感でも、早めの対応が大切です。
膝の痛み（ひざ関節痛）
【こんな症状はありませんか？】
正座やしゃがむ動作ができない
階段の上り下りがつらい
膝がこわばって動かしにくい
◆膝の痛みの主な原因
スポーツなどによる使いすぎ：関節や靭帯へのダメージ
変形性膝関節症：関節の軟骨がすり減って起こる加齢性の変形
姿勢・骨盤のゆがみ：膝にかかる負担が左右で違うことで痛みにつながる
筋力低下：太もも周りの筋肉が弱くなることで、膝への負担が増加
体重の増加：膝には体重の数倍の負荷がかかるため、過度な負担に
肩の痛み（肩関節痛・四十肩・五十肩）
【こんな症状はありませんか？】
- 肩が上がらない・服の脱ぎ着がつらい
- 夜に肩の痛みで眠れない
- 肩を動かすと「ズキッ」と痛む
【主な原因】
- 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
- 姿勢不良や猫背による肩関節への負担
- 筋肉や腱板（けんばん）の炎症や拘縮
股関節の痛み（股関節痛）
【こんな症状はありませんか？】
- 歩くと股関節がズキッと痛む
- 靴下を履く・足を上げるのがつらい
- 長時間座ったあと、立ち上がると痛む
【主な原因】
運動不足や筋力の低下
変形性股関節症（先天性や加齢）
骨盤のゆがみや姿勢の崩れ
長時間の座り仕事や、運動不足、股関節の変形などが原因で、立ち上がりや歩行時に痛みを感じることが多いです。股関節や大腿部の柔軟性の低下によって痛みが出る場合があります。
また、股関節が原因で腰痛の原因になる場合もあります。
スポーツをされている方ですとグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）などもあります。
肘の痛み（肘関節痛・テニス肘・ゴルフ肘）
【こんな症状はありませんか？】
肘の外側（または内側）がズキっと痛む
重い物を持つと肘がつらい
スポーツや家事で繰り返し使っている
【主な原因】
テニス肘（外側上顆炎）／ゴルフ肘（内側上顆炎）
関節や筋肉、腱の使いすぎ（オーバーユース）
肘以外の部位（肩・手首・背中）の負担の影響
テニス肘やゴルフ肘など、スポーツや仕事での酷使が原因で、肘の腱や筋肉に炎症が起こります。
物を持つときや、肘を動かす際に痛みを感じます。
家事を多くされる主婦の方なども多くみられることが多いです。
外側上顆炎、内側上顆炎、肘部管症候群、小児ですと肘内障などがあります。
手首・指の痛み（腱鞘炎・リウマチ・ばね指など）
【こんな症状はありませんか？】
- 手首の曲げ伸ばしが痛い
- パソコンやスマホを長く使っている
- 抱っこや重い物を持つと痛む
【主な原因】
- 腱鞘炎（ドケルバン病など）
- 手首の関節の炎症や使いすぎ
- 猫背や巻き肩などの姿勢の悪さから来る負担
【こんな症状はありませんか？】
- 朝、指がこわばって動かしにくい
- 指の関節が痛くて物が持ちにくい
- 指を曲げるとカクンと引っかかる（ばね指）
【主な原因】
- 関節リウマチなどの炎症性疾患
- 手の使いすぎによる腱・腱鞘のトラブル
- 姿勢の乱れによる手先への循環不良
腱鞘炎や手作業の負担が原因で、手首に痛みや腫れを伴うことが多いです。
ド・ケルバン病や手根管症候群、ばね指などがあります。
◆佑接骨院での関節痛への施術
関節の痛みは、原因が一つではなく「姿勢」「筋肉バランス」「生活習慣」など、複数の要素が関係しています。
佑接骨院では、患部だけでなく“全身”を見ながら根本的な改善を目指します。
🔶1. 丁寧なカウンセリング・検査
まずは痛みの状態、日常の生活動作、姿勢の癖などを丁寧にお聞きし、
痛みの本当の原因を一緒に見つけていきます。
🔶2. 骨格・骨盤のバランス調整
関節への負担は「姿勢」や「体の使い方」によって生まれます。
当院では、骨盤や背骨のゆがみを手技で整え、身体全体のバランスを改善していきます。
🔶3. 筋肉・関節の調整
関節を支える筋肉に柔軟性と安定性をもたせることで、再び痛みが出にくい体へ。
深部の筋肉までアプローチし、関節の動きやすさを取り戻します。
🔶4. ラジオ波温熱療法（※地域でも希少）
当院では、高周波による「深部加温」＝ラジオ波機器を導入。
関節まわりの血流や代謝を促進し、炎症やこわばりの改善をサポートします。
リラックス効果も高く、慢性症状や冷えがある方にもおすすめです。
🔶5. 再発予防のセルフケア・生活アドバイス
施術後は、症状の状態に応じたストレッチや日常の注意点も丁寧にお伝えします。
「良くなったあとも、良い状態をキープ」できるように、一人ひとりに合わせたアドバイスを心がけています。
🌿どんな関節痛でもご相談ください
- 膝・肩・股関節などの慢性的な痛み
- テニス肘や腱鞘炎などの使いすぎによる炎症
- 「年齢のせいかな…」と諦めかけている痛み
あなたのつらい関節の痛み、“今だけ”ではなく“これから先”を見据えて改善しませんか？
佑接骨院は、丁寧な施術とわかりやすい説明で、安心して通っていただける治療院を目指しています。
当院ではお身体のお悩みに対して、問診、検査をしっかりさせて頂き施術いたします。
手技、ハイボルト、ラジオ波、骨格矯正などを用いて、早期改善を目指します。
関節周囲での痛みや症状でお悩みの方は一度、ご相談ください