「椎間板ヘルニア」とは、背骨の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が、老化や過度な負担によって破れてしまい、その中の柔らかい組織（髄核）が外に飛び出し、神経を圧迫する状態を指します。
これにより、強い痛みやしびれを引き起こします。
特に腰椎部分に発生する「腰椎椎間板ヘルニア」は、現代社会で広く見られる症状の一つです。
原因はさまざまで、長時間のデスクワークや重い物を持つなど、無理な姿勢や動作が繰り返されることで、椎間板に過度な負担がかかり発症しやすくなります。
また、運動不足や肥満なども影響するため、日常の生活習慣の見直しが必要です。
どんな症状が出るの？
腰椎椎間板ヘルニアでは、以下のような症状が代表的です：
- 激しい腰痛
腰に鋭い痛みが走り、日常の動作や姿勢の変化で痛みが増幅します。立つ・座る、歩くなどの動作がつらくなることもあります。 - 下肢のしびれや痛み
圧迫された神経により、腰だけでなくお尻から足にかけてしびれや痛みが広がります。片足、または両足にその症状が現れることがあります。 - 筋力低下や感覚の鈍化
重度の場合、足の筋力が低下し、階段の上り下りや歩行が困難になることがあります。特に足が重く感じたり、感覚が鈍くなったりする症状が続く場合、早急な対処が求められます。
当院でのヘルニアの施術方法
佑接骨院では、ヘルニアによる症状を根本から改善するために、
骨格矯正やラジオ波温熱療法、ハイボルト療法を取り入れた総合的なアプローチを行っています。
- 骨格矯正
ヘルニアの原因となる姿勢や骨格の歪みを整えることで、圧迫された神経への負担を軽減します。
骨格が整うことで、椎間板にかかる圧力が均等化し、ヘルニアによる痛みの改善が期待できます。 - ラジオ波温熱療法
ラジオ波による深部加熱効果で、筋肉や神経の緊張を緩和し、自然治癒力を高めます。
体の内側から温めることで、血流が促進され、回復が早まるとされています。
また、痛みやしびれが軽減され、日常生活での動作がスムーズに行えるようになります。 - ハイボルト療法
ハイボルト療法は、高電圧を利用した、痛み軽減治療法です。
スポーツ選手などが使用することで知られており、神経の圧迫による痛みを短期間で緩和する効果が
あります。佑接骨院では、このハイボルト療法を駆使し、急性の痛みを効果的に改善します。
施術後のケア
ヘルニアは一度症状が治まっても再発するリスクが高いため、施術後のアフターケアが非常に重要です。施術後は、体の歪みを正すために定期的な骨格矯正やラジオ波治療を続けることが推奨されます。
また、自宅でも以下のケアを行うことで再発を予防しましょう：
- 姿勢の見直し: 長時間の同じ姿勢を避け、体に負担のかからない姿勢を意識する
- ストレッチや軽い運動: 筋肉を柔らかく保ち、腰への負担を軽減する
- 体重管理: 肥満はヘルニアの大きな原因の一つですので、日頃の食生活や運動で体重を適正に保つ
佑接骨院では、患者様一人ひとりに合ったアフターケアの方法や、生活改善のアドバイスも行っております。
まとめ
腰痛やしびれにお悩みの方は、早期の対処がヘルニアの悪化を防ぐカギです。八王子市大和田町にある佑接骨院では、ヘルニアの改善を目的とした骨格矯正やラジオ波温熱療法、ハイボルト療法を提供しています。専門的な施術とアフターケアで、症状の根本改善を目指します。駐車場完備でアクセスも便利ですので、ぜひお気軽にご相談ください。